ハイネック スウェットシャツ トレーナー 04
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ハイネック スウェットシャツ トレーナー 04
もともと足首が弱く、ちょっとしたことで捻挫してしまいます。普段は足首用サポーターA1を愛用しています。そんな当方ですがアキレス腱の慢性的な炎症にも悩まされるようになってしまい、当商品を購入してみました。以下、個人的な使用感の感想です。使用状況：1日3万歩近く歩く。足場の悪い場所を長靴で全力ダッシュすることがある。曲げ伸ばしが必要な体勢が多い。使用感：思ったより装着時の厚みがある。筒の細いタイプの長靴やブーツだと、ジャストサイズの靴ならおそらくきつい。というか入らない可能性がある。1サイズ、ものによれば2サイズ大きめの長靴またはブーツで使用しているが、それで丁度良いくらいだった。良い点は、柔らかく伸びが良いので動作の邪魔にならない。サイズ：自分の足へのフィット感としては、公式のサイズで選んで問題なし。ただし靴を履いた時、もしくは靴が入るのかどうかという問題に関しては、靴下の厚みや靴の種類によりかなり差異があるのではと感じた。当方の足のサイズは22.5、履いている靴は23.5と24で、Mサイズを購入。これで結構きつく感じる。効果：当サポーターを装着するよりもテーピングをした方が効果は高かった。固定が目的の方は期待外れになると思われる。固定力はほぼ無い。
配線を変更して使用できました
パッドが、分厚い分今の時期には、暑いです。自転車実際に使用してみて痛みは軽減された気がします。
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お腹周りが気になってきたので購入しました重い、とのレビューもありましたが一般男性なら問題無いかと思います付属のマットが薄く、使用していると脚の形にえぐれて床と接触してカタカタ鳴り出しますマットは他に用意した方がいいです追記肩こり（による頭痛）と腰痛に悩んでましたがこれを使うようになってから通院しなくて良くなりました※40代の男ですあくまでも私のやり方です効果の保証は出来ません腰痛（坐骨神経痛とヘルニアと診断された）の時はまともに歩けないレベルでしたが今は走れる程度に回復関節等が弱い方などは自己判断でお願いします肩こりの場合機械の前に座り（私の場合は正座）足を載せる場所に両手をつく形で使用します機械の真上に肩が来るように少し立ち上がる感じにします両手を伸ばすようにするのがポイント首を肩につけるようにすると首の凝りもほぐせますちなみに肘を軽く曲げると肩甲骨の下辺りがほぐせます手をつく角度や首を動かして気持ちいい場所を探してくださいちなみに私ははじめは60でやってましたが今は90でやってます10分はやってません、長くても5分くらい腰痛の場合普通に乗っても効果ある気がしますが左右に傾けたり前後に倒したりします力の入れ具合で振動が腰まできます座るのも効果有り足を浮かせる必要はないですテレビでも観ながらどうぞ
